СКАРБ - Система казачьего рукопашного боя. Макаров С.С. (2005/VHSRip)
Информация о фильме Название: СКАРБ - Система казачьего рукопашного бояГод выпуска: 2005Жанр: Видео УрокиРежиссер: Клуб СКАРБ В ролях: Макаров С.С.Описание:УЧЕБНЫЕ ВИДЕОФИЛЬМЫ ПО ОСНОВАМ И ПРИНЦИПАМ ДВИЖЕНИЯ СИСТЕМЫ КАЗАЧЬЕГО РУКОПАШНОГО БОЯ Занятия проводит Макаров С.С. Столбик, Пружинка, устранение помех в движении, Круг, правка позвоночника, толкание, Распорка, «Будьте как дети», Крест, продавливание на Пузыре, восьмёрка грудью, Ползунки, Заковырки, работа с палкой и др. Скруты «Земля – Небеса», «Небеса – Земля» и их приминение в плясе, при обхватах, захватах, в бою, Основные ошибки в работе, Наполнение (тычки), Залипание, изометрия на Столбик (позвоночник), «Медведь», «Станок» (элементы хореографии) и др. Столбик, входы, нож-палки, пляс, работа на земле, расшифровка пляса, дорожка пластуна (на земле), движение на Силе Небес и ЗемлиВыпущено: Россия, УкраинаПродолжительность: от 0:50:00 до 2:35:00 Перевод: РусскийОригинал:О файле Формат: AVI (XviD)Качество: VHSRipВидео: 640x480, 25.00fps, ~1600 kbpsАудио: 48 kHz, MPEG Layer 3, 2 ch, ~128.00 kbpsРазмер: от 699 Mb до 1.37Gb
О файле Формат: AVI (XviD)Качество: VHSRipВидео: 320x240, 25.00fps, ~350 kbpsАудио: 48 kHz, MPEG Layer 3, 2 ch, ~64.00 kbpsРазмер: от 130 Mb до 500 Mb
