Видео
Совершенно секретно:Вечная молодость
В передаче «Совершенно секретно», Пётр Петрович Гаряев изложил популярно и в доступной форме то, что Сознание…
Видео
Как сохранить молодость-Александр Усанин
Говорят, у каждого в жизни происходит именно то, чего он хотел. Если вы мечтаете покорить карьерный Олимп, то получите это со всеми вытекающими последствиями. А если хотите…
Видео
Глубинная Россия: Фильм Хлеб для птицы
Осенью многое слышится в опустевшей деревне. Молодость осторожно постигает старину, традиции, историю, а старость словно вспоминает молодость. Так прошлое проникает …
Общее
ФИЗИЧЕСКАЯ АКТИВНОСТЬ И ОТДЫХ
В предыдущей главе мы говорили о правильном питании. Сейчас рассмотрим, насколько важны другие условия для сохранения здоровья. 4. Как распределять физическую активность, чтобы…
Общее
Как распределять физическую активность, чтобы продлить свою молодость?
Физическая активность необходима для поддержания здоровья в течении многих лет жизни. Нагрузка должна быть прямопропорциональна образу жизни и качеству питания. Чем…