Система РОС - Русская Оздоровительная Система, является синергитической (Синергетика (от греч. συν — «совместно» и греч. εργος — «действующий») — междисциплинарное направление научных исследований, задачей которого является изучение природных явлений и процессов на основе принципов  самоорганизации систем (состоящих из подсистем)).

Объединив в себе  полноценно систему Белояр, Банную школу Васлия Ляхова, Славянские виды массажа Правка и Ладка а так же Хороводы не привнося ничего нового в них, усилило эффект от каждой системы и создала условия для устойчивого развития человека и личности как Системы Систем.

РОС состоит из двух больших болков: МЕД - Мир Естественного Движения, и ЛАД, который условно делеться на Семейный Лад и Лад мироощущения ( Лад себя и мира вокруг).