Исследования показывают, что алкоголь дает те же результаты, что и йога! ВЕДИЧЕСКИЙ ЮМОР

Савасана
Позиция полной релаксации.

Исследования показывают, что алкоголь дает те же результаты, что и йога! ВЕДИЧЕСКИЙ ЮМОР

Баласана 
Позиция, приносящая ощущение умиротворенности

Исследования показывают, что алкоголь дает те же результаты, что и йога! ВЕДИЧЕСКИЙ ЮМОР

Сету Банда Сарвангсана 
Позиция, успокаивающая мозги и лечащая уставшие ноги
Исследования показывают, что алкоголь дает те же результаты, что и йога! ВЕДИЧЕСКИЙ ЮМОР
Марьясана 
Стимулирует срединную область и позвоночник

Исследования показывают, что алкоголь дает те же результаты, что и йога! ВЕДИЧЕСКИЙ ЮМОР

Халасана 
Отлично для болей в спине и при бессоннице.

Исследования показывают, что алкоголь дает те же результаты, что и йога! ВЕДИЧЕСКИЙ ЮМОР

Саламбасана 
Хорошее упражнение для стимуляции поясничной области, ног и рук

Исследования показывают, что алкоголь дает те же результаты, что и йога! ВЕДИЧЕСКИЙ ЮМОР


Ананада Баласана 
Воздействует на область бедер

Исследования показывают, что алкоголь дает те же результаты, что и йога! ВЕДИЧЕСКИЙ ЮМОР

Голубь
Тонизирует тело и развивает пластичность и помогает избавиться от стресса